Cuide-se para o Carnaval

O carnaval é uma festa comemorada em todo o país. São dias de muita alegria e agitação e precisamos tomar alguns cuidados. Normalmente muitas pessoas que pulam carnaval não fazem nenhuma atividade física durante o decorrer do ano e o organismo não é preparado para um ritmo mais acelerado. Essas pessoas precisam de mais cuidados, pois 

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Exercícios Físicos

Praticar exercícios físicos ajuda a evitar inúmeros males, mantém a boa forma, fortalece a imunidade e combate o estresse. Seus benefícios não são apenas físicos. Exercícios liberam no cérebro endorfinas, substâncias ligadas ao bem- estar e ao prazer.

Bem vindos ao nosso blog!

Sejam todos bem vindos ao nosso blog Realce Beleza. Dedicamos essa área do nosso novo site exclusivamente para postagens de dicas semanais e novidades do que há de mais novo no mercado estético, dicas caseiras e orientações de beleza, saúde e qualidade de vida. Sintam-se a vontade para comentarem (que aliás a sua opinião é 

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